EMS چیست ؟
ای ام اس چیست؟ ای ام اس (EMS) یا تحریک الکتریکی عضلات یک روش تمرینی نوین است که با ارسال پالس‌های الکتریکی هدفمند، عضلات بدن را فعال می‌کند. این فناوری از سیگنال‌های طبیعی مغز بهره می‌برد و عضلات را به صورت ایمن و هدفمند منقبض می‌کند.
عضلات در حالت طبیعی تحت امواج الکتریکی بیوالکتریک ناشی از مغز فعالیت می‌کنند. EMS این فرآیند را با ارسال پالس‌های اضافی از دستگاه تقویت می‌کند. این پالس‌ها به عضلات منتقل شده و انقباض همزمان عضلات سطحی و عمقی را ایجاد می‌کنند.
چگونه ای ام اس کار می‌کند؟
با ای ام اس، پالس‌های اضافی از دستگاه به عضلات منتقل می‌شود و فرآیند طبیعی انقباض عضلات تقویت می‌شود. این پالس‌ها باعث فعال‌سازی همزمان عضلات سطحی و عمقی بدن می‌شوند و تمرینات کوتاه اما بسیار مؤثر ایجاد می‌کنند.
مزایای ای ام اس
ای ام اس سرعت عضله‌سازی تا ۵ برابر و چربی‌سوزی تا ۳ برابر را افزایش می‌دهد. تمرینات EMS تمام گروه‌های عضلانی اصلی بدن را در یک جلسه کوتاه ۱۵ تا ۲۰ دقیقه‌ای فعال می‌کند و برای ورزشکاران حرفه‌ای و افراد عادی مناسب است.
تاثیرات EMS
تمرینات EMS تاثیر شگفت‌انگیزی بر بدن دارند. با دو جلسه تمرین در هفته، می‌توانید نتایج محسوس را در کمتر از دو ماه ببینید. عضلات شما قوی‌تر شده، متابولیسم بدن سریع‌تر می‌شود و احساس نشاط و انرژی بیشتری خواهید داشت.
یک جلسه ۲۰ دقیقه‌ای EMS می‌تواند حدود ۵۰۰ کیلو کالری بسوزاند و اثرات آن تا ۴۸ تا ۷۲ ساعت بعد از تمرین ادامه دارد، به طوری که در مجموع می‌توان تا ۴۰۰۰ کیلو کالری مصرف کرد. برای مقایسه، در یک تمرین سنتی معمولاً حدود ۴۰۰ کیلو کالری سوزانده می‌شود.
علاوه بر افزایش قدرت و کاهش چربی، EMS یک ابزار عالی برای توانبخشی پس از آسیب‌های ورزشی و پزشکی است و به ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده و افزایش خون‌رسانی به عضلات کمک می‌کند.
چرا آموزش EMS بسیار موثرتر از آموزش‌ها و تمرین‌های معمول است؟
دستگاه‌های EMS کاربردهای گسترده‌ای دارند و در سالن‌های ورزشی، مراکز سلامت و زیبایی، توانبخشی پزشکی و حتی در تمرینات حرفه‌ای ورزشکاران استفاده می‌شوند. ورزشکاران حرفه‌ای علاوه بر تمرین‌های روتین خود، از EMS برای افزایش قدرت، سرعت و بازده عضلات بهره می‌برند.
این فناوری نه تنها در بهبود عملکرد ورزشی موثر است، بلکه به توانبخشی سریع‌تر پس از آسیب دیدگی، کاهش تحلیل عضلانی و افزایش خون‌رسانی به بافت‌ها نیز کمک می‌کند. به همین دلیل EMS به ابزاری مهم برای مربیان، فیزیوتراپیست‌ها و ورزشکاران حرفه‌ای تبدیل شده است.
موارد استفاده EMS چیست؟
دستگاه‌های EMS کاربردهای گسترده‌ای دارند و در سالن‌های ورزشی، مراکز سلامت و زیبایی، توانبخشی پزشکی و حتی در تمرینات حرفه‌ای ورزشکاران استفاده می‌شوند. ورزشکاران حرفه‌ای علاوه بر تمرین‌های روتین خود، از EMS برای افزایش قدرت، سرعت و بازده عضلات بهره می‌برند.
این فناوری نه تنها در بهبود عملکرد ورزشی موثر است، بلکه به توانبخشی سریع‌تر پس از آسیب دیدگی، کاهش تحلیل عضلانی و افزایش خون‌رسانی به بافت‌ها نیز کمک می‌کند. به همین دلیل EMS به ابزاری مهم برای مربیان، فیزیوتراپیست‌ها و ورزشکاران حرفه‌ای تبدیل شده است.
دستگاه WIEMS pro
Wiemspro دستگاهی وایرلس ساخته تا بدون محدودیت فضا با هر روش و تمرینی مطابق باشد.
یکی از پیشرفته‌ترین دستگاه‌های EMS هوشمند، Wiemspro است که با طراحی وایرلس و بدون محدودیت فضا، امکان تمرین در استودیو، باشگاه یا فضای باز را فراهم می‌کند. این دستگاه اولین و تنها مدل ۱۲ نفره در جهان است که امکان تمرین همزمان ۱۲ نفر با یک مربی و برنامه شخصی‌سازی‌شده برای هر فرد را ارائه می‌دهد.
Wiemspro مجهز به ۲۲ برنامه پیش‌فرض، قابلیت طراحی تمرین شخصی و ترکیب برنامه‌ها است و از فناوری WIRELESS + EMS + TENS بهره می‌برد تا بدون قطعی و تداخل، تمرینات دقیق و ایمن انجام شود. قدرت ۱۲۵ میلی‌آمپر این دستگاه، آن را ۲۵٪ قوی‌تر از سایر برندهای وایرلس کرده و با شارژ ۷ ساعته و سازگاری کابل‌ها با سایر پوشش‌ها و لباس‌های فنی، تجربه‌ای کامل و حرفه‌ای ارائه می‌دهد.
دستگاهی قابل استفاده در استودیو و فضای باز با شعاع نا محدود!
Wiemspro اولین و تنها دستگاه ۱۲ نفره در جهان است که قابلیت تمرین ۱۲ نفر به طور همزمان با یک مربی با امکان برنامه شخصی برای هر فرد را دارا می باشد.
۲۲ برنامه پیش فرض، طراحی تمرین شخصی و ترکیب برنامه ها از جمله مزایای دیگر این محصول است.
دارا بودن تکنولوژی WIRELESS+EMS+TENS بدون قطعی و یا تداخل نشانی دیگر از برتری این دستگاه است.
قدرت دستگاه ۱۲۵ میلی آمپراست یعنی ۲۵ درصد قوی تر از سایر برندهای وایرلس با ۷ ساعت شارژ و سازگاری کابل ها با پوشش و لباس های فنی دیگر برندها.
کسب بالاترین گواهینامه های معتبر اروپا و امریکا
دارای پوشش شخصی ،استودیویی و استودیویی حرفه ای
دستگاه Wiemspro و ویژگی‌های منحصر به فرد
یکی از پیشرفته‌ترین دستگاه‌های EMS هوشمند، Wiemspro است که با طراحی وایرلس و بدون محدودیت فضا، امکان تمرین در استودیو، باشگاه یا فضای باز را فراهم می‌کند. این دستگاه اولین و تنها مدل ۱۲ نفره در جهان است که امکان تمرین همزمان ۱۲ نفر با یک مربی و برنامه شخصی‌سازی‌شده برای هر فرد را ارائه می‌دهد.
Wiemspro مجهز به ۲۲ برنامه پیش‌فرض، قابلیت طراحی تمرین شخصی و ترکیب برنامه‌ها است و از فناوری WIRELESS + EMS + TENS بهره می‌برد تا بدون قطعی و تداخل، تمرینات دقیق و ایمن انجام شود. قدرت ۱۲۵ میلی‌آمپر این دستگاه، آن را ۲۵٪ قوی‌تر از سایر برندهای وایرلس کرده و با شارژ ۷ ساعته و سازگاری کابل‌ها با سایر پوشش‌ها و لباس‌های فنی، تجربه‌ای کامل و حرفه‌ای ارائه می‌دهد.
مزیت هوش مصنوعی Wiemspro و آینده EMS
آنچه Wiemspro را از سایر دستگاه‌های EMS متمایز می‌کند، فناوری هوش مصنوعی آن است. این قابلیت امکان شخصی‌سازی کامل تمرینات بر اساس وضعیت عضلات هر فرد را فراهم می‌کند و شدت و محل تحریک را به‌صورت خودکار تنظیم می‌کند. با این فناوری، ایمنی تمرین افزایش می‌یابد و مربیان می‌توانند داده‌های واقعی عملکرد شاگردان را برای بهینه‌سازی برنامه‌ها دریافت کنند.
آینده فیتنس به سمت باشگاه‌های هوشمند، داده‌محور و سریع حرکت می‌کند و تجهیز باشگاه به EMS هوشمند، مزیت رقابتی قابل توجهی ایجاد می‌کند. Wiemspro با ترکیب وایرلس بودن، تکنولوژی EMS و هوش مصنوعی، تجربه‌ای منحصر به فرد برای ورزشکاران و مربیان ارائه می‌دهد و تمرینات را به سطحی حرفه‌ای و کاملاً ایمن ارتقا می‌دهد.
جمع‌بندی
استفاده از EMS هوشمند با هوش مصنوعی، تجربه‌ای بی‌نظیر از تمرینات شخصی‌سازی‌شده، ایمن و داده‌محور را برای ورزشکاران و مربیان فراهم می‌کند. لباس‌ها و دستگاه‌های پیشرفته مانند Wiemspro Biosuit TEM باعث می‌شوند تمرینات کوتاه‌تر، اثرگذارتر و سریع‌تر به نتیجه برسند.
اگر شما مربی یا مدیر باشگاه هستید و می‌خواهید اولین نفری باشید که EMS هوشمند را به باشگاه خود می‌آورد، همین امروز با ما تماس بگیرید و تجربه‌ای متفاوت از تمرینات هوشمند و حرفه‌ای را آغاز کنید.
Electro-Muscular Stimulation, or EMS, is the stimulation of muscles by passing harmless electrical impulses through them.
The impulses are generated by a compact device and then transmitted to the desired muscle groups via carefully located electrodes.
wiemspro
By mimicking the signals sent via the central nervous system, EMS impulses cause muscle contraction.
When combined with exercise, EMS creates up 40% more force.
wiemspro
CHARACTERISTICS
– Successfully used in physical training for decades.
– Effective and convenient targeting of individual or multiple muscle groups simultaneously.
– Complements any existing land-based training routine – and enhances the results.
– Numerous scientific studies reveal EMS to be highly effective.