مقالات و رویدادها

مطالب و دانستنی های بروز و جذاب مطالعه نمایید.

مقالات

چگونه با تمرین EMS بعد از بارداری به تناسب اندام برسید

در طول بارداری، بدن شما تحت تغییرات هورمونی و فیزیکی بزرگی قرار می گیرد که بهبودی از آن همیشه آسان نیست.
خبر خوب این است که می توانید به سرعت بعد از بارداری با تمرینات هدفمند EMS وایمزپرو به اندام ایده آل خود بازگردید.

مطالعه بیشتر »
بعد از تمرین EMS چه بخوریم؟
مقالات

بعد از تمرین EMS چه بخوریم؟

اگر به تازگی تمرینات EMS را شروع کرده اید، طبیعی است که بعد از تمرین در مورد اینکه چه بخورید شک داشته باشید، بنابراین در این مقاله قصد داریم این نکته مهم در رژیم های تقویتی و کاهش وزن را حل کنیم و نکاتی را به شما ارائه دهیم.
تا این روند تبدیل به روال روزانه شما شود.

مطالعه بیشتر »
۵ نوع اسکوات که باید در روتین خود بگنجانید
مقالات

۵ نوع اسکوات که باید در روتین خود بگنجانید

اسکات یکی از ورزش هایی است که نباید در برنامه ورزشی روزانه خود از آن بگذریم.
بدون شک، پتانسیل آنها فوق العاده است، به خصوص زمانی که ما بر این تکنیک مسلط باشیم و نسخه های سخت تر دیگر را امتحان کنیم.

مطالعه بیشتر »
درمان کمردرد با EMS
مقالات

درمان کمردرد با EMS

به درمان کمردرد با EMS می پردازیم و من می پذیرم که این اطلاعات بر اساس : مشخصات، رفتار و ترجیحات شخصی هر کس شخصی سازی می شود.

مطالعه بیشتر »
EMS برای فوتبالیست ها
مقالات

EMS برای فوتبالیست ها

تاثیر استفاده از WB EMS در افزایش قدرت فیبر type II فوتبالیست‌ها در فصل رقابتی
بهبود عملکرد فوتبالیست‌های رده‌ بالا در کوتاه مدت یک امر حیاتی است.

مطالعه بیشتر »