چرا باید از دستگاه ای ام اس استفاده کنیم

دومین مانع برای استفاده منظم از EMS برای کمک به رشد، ریکاوری و توانبخشی ورزشکار این است که بسیاری از افراد احساس می کنند که فقط فیزیوتراپیست های معتبر می توانند از آن استفاده کنند. احتیاط اولیه شما قابل ستایش است، اما دلیل خوبی نمی بینم که چرا فقط فیزیوتراپیست ها بهترین صلاحیت را برای استفاده از EMS در ورزشکاران دارند. EMS عضلات را به شدت منقبض می کند. آیا این چیزی نیست که ورزشکاران روزانه خود را در اتاق وزنه، در پیست و در زمین تمرین انجام می دهند؟ مربیان و متخصصان قدرتی اصول بارگیری تدریجی، ریکاوری و نسبت کار به استراحت و ادغام دقیق عناصر تمرینی متعدد را به صورت مکمل درک می کنند.